男人告别阳痿从预防开始

　　针对困惑男性生理问题阳痿，有必要积极预防其发生。然而，很多男人对此一无所知。为了预防阳痿，我们要从生活中的小事开始。说到底，阳痿的预防主要是针对阳痿的原因。使我们简要了解一下预防阳痿的原则：

　　预防阳痿男人遵守的原则：

　　不要饱食或挨饿性交：

　　因为饱腹感使胃肠道血肿和充血，大脑和身体其他器官的血夜供应相对不足，因此不可在餐后发生性行为;相反，挨饿、精力降低、精力不足，这时发生性行为通常不容易达到满意的效果。

　　不要太紧张或羞涩：

　　这在年轻夫妻中更加普遍。因为精神极度紧张或过于羞涩，容易引起男人早泄，或女性性交疼痛，影响性快乐。为了尽量维持轻松愉快的情绪，女性无须因此觉得羞涩。她应该理智大气，积极与丈夫紧密配合，使性生活和谐、愉快。

　　不要“五更色”：

　　如何预防阳痿?“五更色”是指黎明前的性生活(性生活是指固定或不固定的性行为，以适应他们的性需求，包含相拥、亲吻、抚摸、性交等，性生活不限于性交。)。由于彼此都不能歇息，使身体均衡失调，减少阻力;也会影响工作和学习效率。

　　不要心情郁闷，勉强从业:

　　有些夫妻在心情不好的时候勉强做爱，不但得不到性生活的和谐，还会让心情不好的一方抵触。假如反复发生，会导致女性性冷谈或男士阳痿的早期症状。

　　不要过性生活：

　　月经性生活造成阳痿的并发症是什么?不但对男性有害，并且对女性也有害!在女性月经期间，宫颈开放，随后性交很容易感染，造成孑宫或附件炎症。

　　不要酒后性交：

　　有的人习惯了酒后性交，有的人甚至认为酒后性交会出现“提高质量”。实际上，饮酒后，尤其是大量饮酒后，会导致男士阴茎勃起较弱或早射，阻碍性生活和谐;酒后怀孕会危及胎儿。

　　性交不疲惫：

　　性生活必须耗费一定的精力和精力。当精神或身体疲倦时，性生活通常达不到高潮，也达不到彼此满意的效果。特别是累了立刻做爱会伤害健康。

　　不要带病过性生活：

　　身患一些严重的器质性病变，医生告知这些不能发生性行为得人不要勉强发生性行为;肺结核是感染性的，也应当防止性交;尤其是身患某种病症，更别提发生性行为了。与病症发生关系，不仅是他们自己的损害，而且会传达给他们的爱人，应当防止。

　　不说卫生：

　　在污渍和混乱的环境里发生性行为会影响男士和女性的精神状态，影响性生活的成功;假如性器官不卫生，还会方的健康，将细菌和其他病原菌带入对方身体，损害对方健康。

　　重男轻女男尊女卑观念：

　　在性生活中，男人肆无忌惮，不听或不尊重女人的自尊，不但会损害夫妻感情，还会慢慢使女性产生厌恶感，进而导致性冷谈，从而导致夫妻感情裂开。

　　不要准备不全面，急急忙忙:

　　有的人不了解女性生理的特殊性。如果他们不充分准备，他们会急于性交，或者因为时间匆忙而匆忙搜集部队。这些做法不能使女性达到性快感。他们不会对性生活感兴趣，而是会引发痛楚。这是女性性冷淡的重要原因。

　　求医网温馨提醒：假如你实施了充足的防范措施，并不意味着你不会患上这个疾病，只想说发生这个疾病的几率可能会更小。如果你真的超过性交失误率25%一定要去医院找医生治疗，通常是维持乐观的态度，积极遵循医嘱，不要听别人的治疗，不盲目试着，有益于自己的健康，家庭的幸福。

　　【参考文献:阳痿医治大德】

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